Sobre mi

¡Hola! Soy Lola. Soy una mujer comprometida. Siempre he pensado que el mundo es un reflejo de las familias que lo conforman, así que no se me ocurre mejor forma de poner mi granito de arena para conseguir un mundo mejor, que tratar de ayudar a que las familias funcionen mejor! Además soy mamá de Daniela y Luna. Soy psicóloga y llevo ejerciendo como tal desde hace casi veinte años. He trabajado con diferentes problemáticas clínicas, y durante los últimos 12 años he trabajado asesorando y acompañando a familias de acogida. Mi afán por ayudar a los niños y niñas víctimas de maltrato me ha llevado a formarme en el sector. Con este objetivo he participado en numerosos talleres, conferencias y cursos dedicados al abuso y negligencia en el ámbito familiar. Llevo más de una década trabajando en el sector social, trabajando con niños y niñas que han sufrido situaciones familiares negativas. Esta experiencia me ha permitido ser testigo directa de la inmensa capacidad de resiliencia que pueden llegar a tener los niños y niñas. Daniela y Luna, mis hijas, son mi principal fuente de inspiración, energía y aprendizaje. Soy madre monoparental desde hace 8 años. Es a raíz del nacimiento de mis hijas que empiezo a investigar modelos educativos, modelos de crianza… De esta manera llega a mis manos un documento que habla de “disciplina Positiva”, de entrada el término “disciplina” no me seduce, pero continúo leyendo…. Descubro una forma de educar y criar a mis niñas diferente a lo que conocía. Cuanto más leo y más me formo, más me apasiona, conformándose poco a poco en la filosofía de relación y de vida que llevamos a cabo actualmente en nuestra casa. He realizado el curso de certificación para familias en Disciplina Positiva y actualmente soy educadora de familias. La experiencia de la monomarentalidad me ha llevado a vivir cientos de millones de experiencias memorables, no todas positivas, pero sí todas enriquecedoras. Hace unos meses pensaba: “Lola, lo peor ya está, ahora son más independientes y cada vez tendrás más tiempo para ti, irás más descansada...”, qué ilusa!!! Vislumbro a lo no muy lejos la adolescencia de Daniela, que con 11 años empieza a retarme día sí y día también. Esto tiene pinta de ser un no parar, así que cojamos fuerzas, mujeres-madres! Ahora quiero ayudarte a ti con este proyecto porque me he dado cuenta que hay maneras de llevar mejor estas situaciones críticas, estos sentimientos de culpa, estas emociones encontradas que nos abordan cuando estamos cansadas y nuestros hijos nos exigen más y más… A lo largo de mi trayectoria profesional he realizado y estoy realizando formaciones dirigidas a mejorar la relación con mis hijas, son formaciones experienciales y prácticas que realizo en casa día a día, y que me funcionan! Quiero compartir contigo todo lo que he ido aprendiendo y lo que funciona a la hora de potenciar una relación afectiva positiva con tus hijos o hijas, y contigo misma.. Además, pienso que tener una red de apoyo es vital! qué bien nos va hablar con otras madres en situación similar a la nuestra y escuchar que les pasan cosas parecidas! que a ellas también las desafían sus hijos! Por eso he creado también el grupo de apoyo emocional.

Servicios y precios

Gestión de conflictos con niños y adolescentes...60€/Hora

  • ¿Te pasas el día gritando?
  • ¿Tienes la sensación de que ya nada te funciona con tus hijos?
  • ¿Te sientes impotente, sin saber cómo actuar con ellos?
  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Piensas que tendrías que tener más paciencia con tus hijos o aprender a gestionar mejor los conflictos?
  • ¿Te sientes sola en la crianza y educación de tus hijos?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te gustaría tener herramientas para relacionarte con tus hijos desde la calma?
  • ¿Tus hijos no dejan de discutir y pelearse y tu ya no sabes cómo actuar?

Te planteo un asesoramiento personalizado.

Hablemos de qué dificultades te encuentras en tu día a día en relación con tus hijos.

Te ayudaré dándote herramientas y estrategias para que aprendas a gestionar las crisis desde la tranquilidad y la calma. Evitando perder los estribos y acabar reaccionando de manera que después te sientes culpable y frustrada.

La intervención que planteo se basa en mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como en mi experiencia y vivencias personales como madre monoparental.

Trabajaremos también en la gestión emocional, para conseguir gestionar los conflictos desde la serenidad y la consciencia.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Aprenderás herramientas de crianza positiva para que pongas en práctica en tu día a día.
  • Aprenderás alternativas a los gritos y los castigos. Gestionarás los conflictos con ellos desde la serenidad.
  • Conseguirás que tus hijos colaboren en el bienestar y cordialidad familiar.
  • Descubrirás que, si miras a tus hijos desde la empatía y el respeto; los comportamientos y reacciones son menos negativas.

Existe otra forma de educar, más tranquila y consciente.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

¿Te vienes?

 

Asesoramiento y terapia a madres monoparentales...60€/Hora

  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Llegas a la noche agotada y con la sensación de que tus obligaciones no acaban nunca?
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Piensas que tendrías que tener más paciencia con tus hijos o aprender a gestionar mejor los conflictos?
  • ¿Sientes la sensación de que a lo largo de tu semana no haces nada para ti?
  • ¿Sientes que todo lo que haces es para satisfacer a los demás?
  • ¿Te sientes sola en la crianza y educación de tus hijos?
  • ¿Sientes que nunca queda tiempo para las cosas que te apetecen a ti?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te sientes frustrada y juzgada constantemente?

La intervención que planteo se basa en mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como en mi experiencia y vivencias personales como madre monoparental.

La intervención que ofrezco es holística, como el ser humano. Trabajaremos tanto a nivel personal y emocional, como en lo referente a la gestión de la crianza y educación de nuestros hijos e hijas. Además, incentivaremos el autocuidado consciente como herramienta principal en la que apoyarse el resto.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Cogerás las riendas de tu vida. Te sentirás centrada y en equilibrio. Liberada.
  • Dejarás de gritar y castigar a tus hijos. Gestionarás los conflictos con ellos desde la calma.
  • Sentirás que tus hijos colaboran y se preocupan por ti.
  • Te sentirás satisfecha con la organización de tu tiempo.
  • Conseguirás hacer actividades placenteras solo para ti.

Existe otra forma de funcionar, más tranquila y consciente.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

 

Acompañamiento emocional en procesos de separación...60€/Hora

  • ¿Te acabas de separar y te sientes perdida?
  • ¿Estás separada y eres madre?
  • ¿Te está costando superar tu separación y poder acompañar a tus hijos?
  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Estás pensando en separarte pero te sientes asustada y no sabes qué hacer?
  • ¿Te sientes culpable?
  • ¿Te sientes desbordada por los conflictos que sientes a tu alrededor
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te sientes frustrada y juzgada constantemente?

Deja que te ayude a replantear tu situación, a ver las circunstancias desde otra perspectiva, más harmoniosa, que te permita reescribir tu vida y empezar de nuevo empoderada y con energía.

Te acompaño en el proceso de reconocerte a ti misma y de valorarte y aceptarte como eres.

Te asesoro en la gestión de la situación respecto a tus hijos, eliminando culpabilidad y relacionándote con ellos y acompañándolos en este cambio desde el amor, la empatía y el afecto.

Pongo mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como mi experiencia vital como madre separada a tu servicio, para que consigamos juntas tu bienestar y consecuentemente, el de tus hijos.

La intervención que ofrezco es holística, como el ser humano. Trabajaremos tanto a nivel personal y emocional, como en lo referente a la gestión de la crianza y educación de nuestros hijos e hijas. Además, incentivaremos el autocuidado consciente como herramienta principal en la que apoyarse el resto.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Cogerás las riendas de tu vida. Te sentirás centrada y en equilibrio. Liberada.
  • Serás capaz de acompañar a tus hijos en el proceso de divorcio de manera empática y sin culpabilidad.
  • Te sentirás más tranquila y harmoniosa, con lo que podrás gestionar los conflictos desde la calma.

Te planteo un cambio de perspectiva.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

 

Gestión de conflictos con niños y adolescentes...60€/Hora

  • ¿Te pasas el día gritando?
  • ¿Tienes la sensación de que ya nada te funciona con tus hijos?
  • ¿Te sientes impotente, sin saber cómo actuar con ellos?
  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Piensas que tendrías que tener más paciencia con tus hijos o aprender a gestionar mejor los conflictos?
  • ¿Te sientes sola en la crianza y educación de tus hijos?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te gustaría tener herramientas para relacionarte con tus hijos desde la calma?
  • ¿Tus hijos no dejan de discutir y pelearse y tu ya no sabes cómo actuar?

Te planteo un asesoramiento personalizado.

Hablemos de qué dificultades te encuentras en tu día a día en relación con tus hijos.

Te ayudaré dándote herramientas y estrategias para que aprendas a gestionar las crisis desde la tranquilidad y la calma. Evitando perder los estribos y acabar reaccionando de manera que después te sientes culpable y frustrada.

La intervención que planteo se basa en mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como en mi experiencia y vivencias personales como madre monoparental.

Trabajaremos también en la gestión emocional, para conseguir gestionar los conflictos desde la serenidad y la consciencia.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Aprenderás herramientas de crianza positiva para que pongas en práctica en tu día a día.
  • Aprenderás alternativas a los gritos y los castigos. Gestionarás los conflictos con ellos desde la serenidad.
  • Conseguirás que tus hijos colaboren en el bienestar y cordialidad familiar.
  • Descubrirás que, si miras a tus hijos desde la empatía y el respeto; los comportamientos y reacciones son menos negativas.

Existe otra forma de educar, más tranquila y consciente.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

 

Acompañamiento emocional en procesos de separación...60€/Hora

  • ¿Te acabas de separar y te sientes perdida?
  • ¿Estás separada y eres madre?
  • ¿Te está costando superar tu separación y poder acompañar a tus hijos?
  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Estás pensando en separarte pero te sientes asustada y no sabes qué hacer?
  • ¿Te sientes culpable?
  • ¿Te sientes desbordada por los conflictos que sientes a tu alrededor
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te sientes frustrada y juzgada constantemente?

Deja que te ayude a replantear tu situación, a ver las circunstancias desde otra perspectiva, más harmoniosa, que te permita reescribir tu vida y empezar de nuevo empoderada y con energía.

Te acompaño en el proceso de reconocerte a ti misma y de valorarte y aceptarte como eres.

Te asesoro en la gestión de la situación respecto a tus hijos, eliminando culpabilidad y relacionándote con ellos y acompañándolos en este cambio desde el amor, la empatía y el afecto.

Pongo mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como mi experiencia vital como madre separada a tu servicio, para que consigamos juntas tu bienestar y consecuentemente, el de tus hijos.

La intervención que ofrezco es holística, como el ser humano. Trabajaremos tanto a nivel personal y emocional, como en lo referente a la gestión de la crianza y educación de nuestros hijos e hijas. Además, incentivaremos el autocuidado consciente como herramienta principal en la que apoyarse el resto.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Cogerás las riendas de tu vida. Te sentirás centrada y en equilibrio. Liberada.
  • Serás capaz de acompañar a tus hijos en el proceso de divorcio de manera empática y sin culpabilidad.
  • Te sentirás más tranquila y harmoniosa, con lo que podrás gestionar los conflictos desde la calma.

Te planteo un cambio de perspectiva.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

 

Asesoramiento y terapia madres monoparentales...60€/Hora

  • ¿Te sientes desbordada y agotada?
  • ¿Llegas a la noche agotada y con la sensación de que tus obligaciones no acaban nunca?
  • ¿Te das cuenta de que cada día acabas enfadada, gritando o castigando a tus hijos?
  • ¿Piensas que tendrías que tener más paciencia con tus hijos o aprender a gestionar mejor los conflictos?
  • ¿Sientes la sensación de que a lo largo de tu semana no haces nada para ti?
  • ¿Sientes que todo lo que haces es para satisfacer a los demás?
  • ¿Te sientes sola en la crianza y educación de tus hijos?
  • ¿Sientes que nunca queda tiempo para las cosas que te apetecen a ti?
  • ¿Te gustaría aprender sobre cómo gestionar la relación con tus hijos?
  • ¿Te sientes frustrada y juzgada constantemente?

La intervención que planteo se basa en mis conocimientos y experiencia profesional como psicóloga familiar, así como en mi experiencia y vivencias personales como madre monoparental.

La intervención que ofrezco es holística, como el ser humano. Trabajaremos tanto a nivel personal y emocional, como en lo referente a la gestión de la crianza y educación de nuestros hijos e hijas. Además, incentivaremos el autocuidado consciente como herramienta principal en la que apoyarse el resto.

¿Qué sentirás si realizamos el proceso terapéutico?

  • Cogerás las riendas de tu vida. Te sentirás centrada y en equilibrio. Liberada.
  • Dejarás de gritar y castigar a tus hijos. Gestionarás los conflictos con ellos desde la calma.
  • Sentirás que tus hijos colaboran y se preocupan por ti.
  • Te sentirás satisfecha con la organización de tu tiempo.
  • Conseguirás hacer actividades placenteras solo para ti.

Existe otra forma de funcionar, más tranquila y consciente.

Te propongo que nos conozcamos en una charla de 15 minutos y decidamos si empezamos el camino juntas.

Información de contacto
  • Email
    lola.pastor.angel@gmail.com
  • Provincia
    Barcelona
  • Dirección
    Passeig de les Vilares, Montgat, España
  • Idiomas
    Español
  • Medios de pago
    Efectivo, Transferencia
  • Tipo de pacientes
    Adolescentes, Adultos, Niños
  • Mod. de atención
    Atención online, Consultorio
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    Especialidad
    • Área de trabajo
      Bienestar familiar, Crecimiento personal
    Ubicación

    Passeig de les Vilares, Montgat, España

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